活動目的：建立脂瘦腰降血壓，聰明吃快樂動優質睡眠的健康生活習慣

活動對象：成功大學學生 男女性體脂肪值需≧標準值達20%以上(男性≧25，女性≧30 ) 男女腰圍超過亞洲標準或代謝症候群高危險群優先

活動需求：1.自備智慧手環(錶)，手機需可下載及使用App

                 2.配合計畫安排及要求

                 3.能堅持21天

活動內容包括：有氧課程、營養師個別諮詢門診、健康講座(視情況辦理)、每周應完成事項追蹤

報名日期：即日起至10月29日止

活動期間：110/10/25-110/12/17止

報名網址： https://forms.gle/uW4g7hoPpAwxmqb26

活動費用：免費，由教育部健促計畫經費補助。